郑州晚晴老年公寓告诉您老人太瘦弱也要当心疾病

　　人们总把疾病和肥胖联系在一些，事实上，很多体重轻甚至消瘦的人，体内脂肪含量同样可能超标，并因而增加患病风险。由于没有肥胖者警惕性高，体重轻的老人在体检时甚至自动忽略血糖血脂检测项目，结果也不能及时发现疾病苗头。老人适当保持身材对健康有益，但过瘦也不科学，潜伏着诸多健康风险，要知道瘦弱老人也有可能脂肪超标。下面，郑州老年公寓小编就来说说老人太瘦需要注意哪些疾病。

　　1.警惕营养不良

　　瘦老人的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱，对饥饿和劳累的耐受能力差，常常会感觉精神不振，易出现疲劳和头晕目眩的现象。此外，有些老年人并非天生就瘦，而是盲目推崇素食，只吃米面、蔬果、豆类等植物性食物，拒绝肉鱼禽类等动物性食物，这些老年人可能存在营养不足、能量缺乏，进而发生贫血、免疫力低下、骨质疏松等。

　　2.免疫力下降

　　瘦弱的老人免疫功能往往低下，对病毒和细菌等病原微生物的抵抗力较弱，容易患感冒、发热、慢性支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等消化道疾病，并且一旦患病，往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨。

　　3.易引发疼痛

　　脂肪是内脏器官、皮下组织的保护器，起着衬垫器官、缓解震动的作用。精瘦的人由于没有足够脂肪作为骨骼的缓冲物。他们久坐时臀部骨骼常因为被压而感到疼痛。由于脚底脂肪垫薄，走路也会觉得痛。

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