郑州晚晴养老院教你如何对抗老年斑

　　“花有重开日，人无再少年”，每个人都会面临衰老，随着年龄的增长，皱纹也逐渐爬上了眼角。虽说衰老是由内而外的，但比起内脏的健康，大家似乎更在意面部的改变。特别是40岁以后，老年斑开始若隐若现，大家总是想尽办法遮挡老年斑的痕迹。郑州养老院支招3个方法来缓解老年斑。

　　但谁又能和岁月对抗?

　　虽说使用粉底能将老年斑遮盖一二，然而这只是治标不治本的办法，老年斑在不加装饰的情况下，依然笑里藏刀!老年斑长在人们的手臂或者身体上，多少可以通过衣物遮挡，但若长在脸上，对于不化妆的老人而言，难免会觉得尴尬。

　　为什么会长老年斑?

　　之所以长老年斑和体内新陈代谢有一定关系，新陈代谢随着年龄增长逐渐变慢，血液中的色素也逐渐沉积，最终形成老年斑。

　　想必中老年朋友都不愿如此折腾，下面小编就告诉大家几种缓解老年斑的小办法：

　　1、及时补充体内维生素

　　维生素是对抗衰老的一大法门，而且还有淡化老年斑的作用，特别是维生素E!这是天然的抗氧化剂，不仅能减少色素的沉积，还能阻止细胞进一步损坏，从而起到延缓细胞衰老的作用，减轻老年斑的生长。

　　当然也可以将维生素胶囊撕开，里面的液体直接涂抹在老年斑沉积的地方。

　　虽说刚开始效果并不明显，但长期坚持也能起到淡化老年斑的作用。

　　在平时也可对自身饮食进行调理，多吃含有丰富维生素的食物，长久坚持，你可能会发现皮肤的不同之处。

　　2、对老年斑部位进行局部按摩

　　坚持对出现老年斑的部位进行局部按摩，会让皮肤的温度有所提高，而血管也因此扩张，增加局部血液的流通性，加速毒素的排出。

　　在按摩之前可以双手互相摩擦提高手部温度，接着对脸部进行按摩，如果觉得不舒服可以使用手背进行按摩。

　　斑点明显的地方加大按摩力度，直到脸部发红发热为止，长期坚持色素的沉积就会逐渐减少。

　　3、生姜、大蒜缓解老年斑

　　生姜中含有姜辣素成分，平时可以将蜂蜜搭配生姜一起排水，对淡化老年斑能起到一定效果。

　　也可将大蒜切成薄片敷在出现老年斑的皮肤之上，紧紧贴着大力反复摩擦，知道皮肤充血发红，每天坚持两到三次，就能减少老年斑的出现。

　　以上郑州养老院给出的方法只是用来缓解，减轻老年斑现象，有的老年朋友选择手术方法，小编提醒手术有风险，需要根据自身情况来选择，希望本文对您有帮助。

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